आजकाल मानिसहरुलाई धेरै रोगहरु देखापरेको छ । पेटको रोगले धेरैलाई सताएको छ । धेरै चिसो, बासी खानेकुरा, धेरै खानु वा राती ढिला गरी खाना खाएर सुत्दा बेला पेट डम्म फुल्ने वा ढुस्स हुने हुन्छ । यस्तो समस्याको घरमै उपचार गर्न सकिन्छ । जुवानोः एक चम्चा जुवानो पिनेर तातो पानीमा मिसाएर खाँदा पेट ढुस्स हुने समस्यामा आराम मिल्छ । पुदिनाः पुदिनाको पातको अचार खाँदा वा तातो पानी र पुदिनाको पात चपाउदा पेढ ढुस्स कम हुन्छ । कागती पानीः कागती पानीले पनि पेट ढुस्स हुँदा औषधिको काम गर्छ । सुपः सुप वा दालको रसले पनि पाचनक्रियालाई सहज बनाई पेटलाई आराम दिन्छ । अदुवा पानीः तातो पानीमा आधा चम्चा अदुवाको धुलो मिसाएर खाँदा चिसोको कारण फुलेको पेटलाई आराम दिन्छ । दहीः दहीले पाचन प्रणालीलाई सहयोग गर्छ । नरिवलः नरिवल पानीले पनि पेटलाई आराम प्रदान गर्छ

gastric