यी पाँच चीजहरूको सेवनले गर्दा घुँडा दुखाइ बढ्छ
एजेन्सी
कहिलेकाँही बुढ्यौलीमा घुँडा दुख्ने कुरा सामान्य छ, तर जब यो पीडा सँधै रहन्छ वा असहनीय हुन्छ, तब उपचार आवश्यक हुन्छ । उहि समयमा, त्यहाँ केही व्यक्तिहरू छन्, जसले अचानक केही खाए पछि दुखाइ शुरू गर्दछ । यस्तो अवस्थामा, ती चीजहरू के हुन् भनेर जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ, जसको सेवनले घुँडाको दुखाइ बढाउँदछ ।
फ्रेन्च फ्राइज
जोर्नीशोथका बिरामीहरूले गहिरो फ्राइड वस्तुहरूको प्रयोगबाट टाढा रहनु पर्छ र विशेष गरी फ्रेन्च फ्राइज किनभने तिनीहरू वनस्पति तेलमा तैयार छन्, जसमा ओमेगा फ्याट्टी एसिडहरू छन् । साथै तिनीहरू कार्बोहाइड्रेट र सोडियममा धनी छन् । यी सबै चीजहरू मिलेर काम गर्छन् शरीरमा सूजन बढाउन ।
आइसक्रिम
सामान्यतया ज्वरो वा चिसो–चिसोमा चिसो चीजहरू लिनुले पनि शरीरमा दुखाइ बढाउँदछ । यदि जोर्नीशोथका बिरामीहरूले धेरै चिसो पानी पिउँदछन् वा आइसक्रिम र अन्य चिसो चीजहरू खान्छन् भने उनीहरूलाई बढी दुख्ने समस्या पनि हुन सक्छ ।
क्याफिन
जे भए पनि तपाईंलाई कफि र चकलेट कति मन पर्छ, तपाईंले तिनीहरूबाट टाढा रहनु पर्छ किनभने क्याफिन तपाईंको घुडामा दुखाइको सबैभन्दा ठूलो कारण हो । कालो कफी तपाईंको लागि विशेष गरी हानिकारक छ ।
सेतो रोटी
जोर्नीशोथका केही बिरामीहरूलाई पनि ग्लुटनको एलर्जी समस्या हुन्छ । यदि कसैलाई त्यस्तो समस्या छ भने, तिनीहरूले राम्रा पिठो, रोटी जस्ता चीज खानु हुँदैन ।
रक्सी
जो मानिस जोर्नीशोथको समस्याले मदिरा सेवन गरेर धेरै पीडा भोग्न सक्छ किनकि मदिराले गाउट हुन सक्छ । यो गठियाको पनि एक प्रकार हो, जुन सामान्य भन्दा बढी पीडादायी हुन्छ ।
